Az Agilitás Tesztelése

A közelmúlt kutatásai során egyértelmű bizonyítást nyert, hogy az agilitás olyan kognitív komponenst is magába foglal, amit az agilitást – elvileg – vizsgáló tesztek (Pro-Agility teszt, T-teszt, Illinois teszt… stb.) sajnos nem. Ezeket a teszteket az irányváltoztatási gyorsaság mérésére lehet használni, de az agilitás teszteléséhez innovatívabb opciókat szükséges alkalmazni. Ez a megközelítés több új agilitást…

Elolvasom →

Mit Jelent az Agilitás?

Az elmúlt évtizedekben az agilitást minden olyan tevékenységre rámondták, amikor egy Sportolónak többször és gyorsan kell irányt váltani. Ezt támasztja alá, hogy az Illinois-tesztet, a Pro-Lane Agility tesztet, a T-tesztet, az Arrowhead-tesztet is agilitást mérő gyakorlatként tartják számon, pedig ezek esetében a Sportolók ismerik a mozgás mintát, tehát pont a reakció faktor nem szerepel a…

Elolvasom →