Miért Fontos az Agilitás a Modern Sportban?

Kijelenthetjük, hogy az agilitás elengedhetetlen a legtöbb sportágban a siker eléréséhez (3). Vegyük példaként azon sportágakat (kosárlabda, kézilabda, labdarúgás, jégkorong, amerikai futball, rögbi… stb.), ahol a meghatározott pályán belül két csapat sportolói az ellenfelük területének „megszállásával” egy időben próbál pontot/pontokat szerezni. Ezekben a sportágakban a védekező csapatok próbálják a labdabirtoklást megszerezni az ellenfél szerelésével és/vagy…

Elolvasom →